Probiotika, vad är det och hur fungerar det?
Probiotika har blivit alltmer populärt på senare tid, och det finns goda skäl till det. Probiotiska livsmedel och kosttillskott innehåller levande mikroorganismer som kan ha…
crazycat.se
Olika träningsformer, hälsa och skönhet
Category: Hälsa
Cykling: En komplett träningsform för hela kroppen
Cykling är en fantastisk träningsform som har många fördelar. Inte bara är det en rolig och miljövänlig aktivitet, det ger också en helkroppsworkout som stärker…
Håll huden frisk efter träning med rätt duschrutiner
Att duscha efter träning är inte bara en fråga om att bli av med svett och lukt, det är också en viktig del av din…
Ett hälsosamt liv utomhus
Att tillbringa mycket tid utomhus är stärkande för både kropp och själ. Inom rimliga ramar spelar inte vädret nån roll heller, eftersom du kan anpassa…
Vilket hjälpmedel har du behov av?
Om du upplever vardagen som besvärlig eller om du har en anhörig som du kan se har problem bör du ta en titt på nätet.…
Förändra dina kostvanor
Blir du alldeles förfärad när du ställer dig på vågen? Är du också intresserad av hur ändrade kostvanor kan få dig att må bättre? Om…
Håret betyder mycket
Att håret är en stor del av allas liv, är inget som går obemärkt förbi. Det är verkligen en del av det liv som byggts…
Extra behov vid styrketräning
Om du gör av med en massa energi så behöver din kropp få tillbaka någon form av energi. Det kan finnas extra behov vid styrketräning…
Olika sätt att minska stressen
Det finns olika sätt att minska stressen i våra liv och det gäller att du tar tag i detta i tid. Vänta inte för länge…