crazycat.se

Olika träningsformer, hälsa och skönhet

  • Hem
  • Dans och träning
  • Kom igång och träna
  • Träning och näring
  • Träning och förkylning
  • Träning
    • Dans
  • Kost
  • Hälsa
  • Skönhet
  • Hem
  • Dans och träning
  • Kom igång och träna
  • Träning och näring
  • Träning och förkylning
  • Träning
    • Dans
  • Kost
  • Hälsa
  • Skönhet
  • Hälsa

Ett hälsosamt liv utomhus

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa

Vilket hjälpmedel har du behov av?

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa
  • Kost

Förändra dina kostvanor

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa
  • Kost
  • Skönhet

Håret betyder mycket

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Skönhet

Ögonen – själens spegel

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa
  • Skönhet

Håret – en stor del av oss

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa
  • Skönhet

Ta hand om hela din kropp

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa
  • Kost
  • Träning

Extra behov vid styrketräning

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa

Olika sätt att minska stressen

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Träning

Börja styrketräna redan idag

By Ms. Marjorie Gleason
On
  • Hälsa

Ett hälsosamt liv utomhus

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Ett hälsosamt liv utomhus

Att tillbringa mycket tid utomhus är stärkande för både kropp och själ. Inom rimliga ramar spelar inte vädret nån roll heller, eftersom du kan anpassa…

Read More
  • Hälsa

Vilket hjälpmedel har du behov av?

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Vilket hjälpmedel har du behov av?

Om du upplever vardagen som besvärlig eller om du har en anhörig som du kan se har problem bör du ta en titt på nätet.…

Read More
  • Hälsa
  • Kost

Förändra dina kostvanor

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Förändra dina kostvanor

Blir du alldeles förfärad när du ställer dig på vågen? Är du också intresserad av hur ändrade kostvanor kan få dig att må bättre? Om…

Read More
  • Hälsa
  • Kost
  • Skönhet

Håret betyder mycket

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Håret betyder mycket

Att håret är en stor del av allas liv, är inget som går obemärkt förbi. Det är verkligen en del av det liv som byggts…

Read More
  • Skönhet

Ögonen – själens spegel

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Ögonen – själens spegel

Vid flertalet tillfällen så säger vi att ögonen är själens spegel. Man kan relativt snabbt se på ögonen när någon är ledsen eller glad. Det…

Read More
  • Hälsa
  • Skönhet

Håret – en stor del av oss

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Håret – en stor del av oss

För den som har en ordentlig kalufs kan ha svårt att föreställa sig hur det skulle vara att plötsligt börja bli tunnhårig. Det är främst…

Read More
  • Hälsa
  • Skönhet

Ta hand om hela din kropp

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Ta hand om hela din kropp

Att ta hand om hela kroppen innebär inte bara kroppsvård med krämer och dylikt, även vad vi äter och hur vi tränar är viktigt för…

Read More
  • Hälsa
  • Kost
  • Träning

Extra behov vid styrketräning

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Extra behov vid styrketräning

Om du gör av med en massa energi så behöver din kropp få tillbaka någon form av energi. Det kan finnas extra behov vid styrketräning…

Read More
  • Hälsa

Olika sätt att minska stressen

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Olika sätt att minska stressen

Det finns olika sätt att minska stressen i våra liv och det gäller att du tar tag i detta i tid. Vänta inte för länge…

Read More
  • Träning

Börja styrketräna redan idag

  • On
  • By Ms. Marjorie Gleason
  • Comments Off on Börja styrketräna redan idag

Styrketräning är något som många fortfarande endast förknippar med stora muskelberg som lyfter tunga vikter på gymmet. Men styrketräning är faktiskt något som alla borde…

Read More

Posts navigation

1 2 »

Senaste inläggen

  • Ett hälsosamt liv utomhus
  • Vilket hjälpmedel har du behov av?
  • Förändra dina kostvanor
  • Håret betyder mycket
  • Ögonen – själens spegel
  • Håret – en stor del av oss
  • Ta hand om hela din kropp
  • Extra behov vid styrketräning
  • Olika sätt att minska stressen
  • Börja styrketräna redan idag
  • Träning och näring
  • Bra att veta om viktnedgång
  • Mer frukt i kosten!
  • Träning och förkylning
  • Träna balett – tips för att må bra